ダイエット口コミ検証クラブ

山田式骨盤ダイエット法の効果体験終了～８週目ゆき（２９歳）～

【８週目、効果を公開します】
体重：６２．０㌔（－６．６㌔）
体脂肪率：２８．９（－６．９％）

なんと６３キロ台キタ！！！
今週もエクササイズを頑張った＾＾

骨盤ダイエットのエクササイズはだいぶマスターしたので、「特典映像」も見て実行しました

「バストアップするためのストレッチ」

「ウエストを引き締めるストレッチ」

「ヒップアップのためのストレッチ」

「美脚のためのストレッチ」

ヒップアップの方法は、初めて知った方法でエクササイズをしたあとは、お尻にジワ～とした感覚がありました♪

おしりの筋肉を鍛えて、脂肪を減らしながらヒップアップ出来そうでした。お尻の筋肉をピンポイントで鍛えられるエクササイズでしたよ☆

今まで、特典映像のエクササイズはやってこなかったけど、本編のエクササイズだけでもけっこう効果あったし、特典映像のストレッチをした後の筋肉の張りを考えると、効果がありそうです＾＾

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著者：山田陽(骨盤矯正の創始者)

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