山田式骨盤ダイエット法の評判を暴露中!~7週目ゆき(29歳)~
【7週目、クチコミを公開します】
体重:63.1㌔(-5.2㌔)
体脂肪率:29.8%(-5.9%)
65キロ台キタ~☆
今週も1キロくらい減量に成功☆
骨盤矯正のエクササイズとか日常生活のコツをかなりつかんできました^^
「坐骨歩き」とか「W字ストレッチ」も楽々こなしていま~す
今週は、エクササイズに余裕が出てきたのと、珍しく時間に余裕があったから、
「O脚矯正ストレッチ」にも挑戦してみました。

このストレッチは足首や膝の歪みを改善するストレッチで、関節をほぐします。
これも、体や関節が固い人は最初はキツイと思います
今までしたことないエクササイズでした。
山田陽さんのアドバイスを意識するとすぐに慣れてきました☆
今週一番うれしかったのは旦那に「ダイエットでもしてる?最近痩せたよね?」って言われました!!夫にダイエットは内緒にしてたけどついにばれちゃいました^^
育児とダイエットを両立出来そうです^^
来週で山田式骨盤ダイエット2ヶ月なので、結果が楽しみです☆
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山田式骨盤ダイエット法~自宅で簡単にできる骨盤ダイエット~
金額:40000円→16800円(先着100名限定)
著者:山田陽(骨盤矯正の創始者)
返金保証:180日実践しても全く効果がなかった場合、全額返金保証
返金条件:無料メールサポートを5回以上受ける
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