モデ痩せダイエットの感想公開!~4週目、ゆかり(25歳)~
今週はモデルキレイ痩せエクササイズを頑張ったよ^^
毎日は出来なかったけど、4日間、1日10分~20分くらいは出来たかな^^
エクササイズが出来ない日は、部分痩せトレーニングをしました。
夜ごはん後に,運動しているせいか、朝ごはんがしっかり食べれる。
朝ごはんをしっかり食べた日は、1日の調子がすごくイイo(^▽^)o
最近は、友達と一緒にエクササイズしてるから、楽しい^^
いっぱい笑うから腹筋も鍛えられるし(笑)
ダイエットを1カ月もちゃんと続けられたの初めて(*^0^*)
体にも変化が出てるみたいだし。
二の腕や、太ももあたりが引き締まってきている気がします☆
昨日、お母さんに、「最近、痩せたんじゃない?」っていわれました☆
すごく、うれしかった☆
この調子で頑張ります!
【食事】
栄養バランスを考えて食事してまーす
マニュアルに書かれている料理するときに注意することを見ながら料理しています。
もちろん3食、食べてるよ(笑)
あとは、お菓子を食べた日は、総摂取カロリーが増えないように、モデ痩せメニューに書かれているものを中心に食べてます。
3食ちゃんと食べてるし、運動もきつくないから、ダイエットしてる感じがないのが不思議だ。
まだ、少しだけど順調に痩せてるのが、さらに、さらに不思議だ!!
これが、マニュアルに書かれている体質改善ダイエットなのかな!?
この調子で、頑張って見るねん♪
▼参加中ブログランキング!応援クリックお願いします▼


モデ痩せ〜モデルのキレイ痩せダイエット〜
金額:49800円→20000円(15本限定)【モデ痩せを無料で入手する激安な方法】
著者:安田美和(モデル専属ダイエットアドバイザー)
返金:購入から365日、全額返金保証付き
特典:当サイトからモデ痩せを購入してくれた方には、
ダイエット口コミ検証クラブ限定の特別特典を差し上げます
(特別特典の詳しい内容は、【モデ痩せを無料で入手する激安な方法】を見て下さい)