ダイエット口コミ検証クラブ

モデ痩せダイエットの口コミ公開！~3週目、ゆかり（２５歳）~

体重：５４．２�`（-０．８�`）

体脂肪率：２4．２％（-1．４％）

【体験3週目、口コミ公開！】

早めの生理が来ました。生理が安定してほしいー（T_T）

風邪をひいちゃったのでモデルキレイ痩せエクササイズがほとんどできなかったよ〜

体重があまり変わっていないのも、多分、このせいだと思う。

雨で、エクササイズが出来ない日は、マニュアルに書いてある『部分痩せトレーニング』をしてます☆

部屋で、音楽聴きながらやってます

脚、お尻、おなか周り、二の腕、顔のトレーニングをやってるよ！
マニュアルには、写真と、トレーニングのポイントが書かれていて、わかりやすい＾＾

トレーニングって言っても、ちょっと変わったストレッチ体操みたいなもので、部屋で気軽にできる所がいい☆

あとは、半身浴をいつもより長めに、マニュアルに書かれていたマッサージしながら、つかってました〜

モデ痩せだと、公式ページ、口コミに書かれていたように、体を健康にする事が痩せやすい体質にするためにはめちゃ大切で、どうすれば健康で痩せやすい体質になるか、書かれてて、それを読むと「なるほど」って思った！

それで、私は、生理が不規則で、まず、そこを治さないとダメだな〜って思った…

生理の事をパソコンで調べてたら、食生活が原因であることが多く、コンビニ弁当とか冷凍食品ばっかり食べてると、

生理が、不規則になるみたい(°д°；)

その本には、生理を治すための食生活についても、書かれていて、モデ痩せマニュアルの内容と言っていることが似ていました。
動物脂肪、食品添加物が多いものは、控えてマニュアルに書かれている物を食べるようにします☆

体調が回復したから、来週からまた、がんばりたい＝3

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